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食物热量
中式罗宋汤的热量和减肥功效
中式罗宋汤
热量:
1000
千卡
脂肪:
3克
蛋白质:
34.57克
碳水化合物:
46.64克
钠:
161.3毫克
钙:
143.7毫克
铁:
5.01毫克
钾:
1288毫克
中式罗宋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
卷心菜
克
22
千卡
22
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
芹菜
克
12
千卡
20
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
1411
克
中式罗宋汤热量/卡路里
1000
千卡
热量1000千卡,相当于
垒球
250分钟消耗的热量
240
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