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食物热量
五彩缤纷汤的热量和减肥功效
五彩缤纷汤
热量：
212
千卡
脂肪：
10.25克
蛋白质：
16.94克
碳水化合物：
16.17克
钠：
228.8毫克
钙：
162毫克
铁：
5.61毫克
钾：
554毫克
五彩缤纷汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
554
克
五彩缤纷汤热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
上网
141分钟消耗的热量
90
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热量212千卡,相当于上网141分钟消耗的热量90