香辣烤鱼的热量

香辣烤鱼的热量和减肥功效

香辣烤鱼热量：3076 千卡
脂肪：57.03克
蛋白质：33.97克
碳水化合物：45.099999克
钠：219.4毫克
钙：202毫克
铁：7.67毫克
钾：1578毫克

香辣烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲶鱼	克	696千卡	103千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
藕	克	234千卡	73千卡
魔芋	克	23千卡	7千卡
莴笋	克	34千卡	14千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
总量	2403克	香辣烤鱼热量/卡路里3076千卡
热量3076千卡,相当于乐队演奏769分钟消耗的热量240

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