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食物热量
下饭菜鱼香茄子煲的热量和减肥功效
下饭菜鱼香茄子煲
热量：
732
千卡
脂肪：
31.36克
蛋白质：
20.18克
碳水化合物：
27.4克
钠：
359.5毫克
钙：
74毫克
铁：
4.37毫克
钾：
489毫克
下饭菜鱼香茄子煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
600
千卡
395
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
619
克
下饭菜鱼香茄子煲热量/卡路里
732
千卡
热量732千卡,相当于
高尔夫球
163分钟消耗的热量
270
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热量732千卡,相当于高尔夫球163分钟消耗的热量270