广东粤菜豆豉蒸排骨的热量

广东粤菜豆豉蒸排骨的热量和减肥功效

广东粤菜豆豉蒸排骨热量：1498 千卡
脂肪：24.1克
蛋白质：49.96克
碳水化合物：84.06克
钠：340.2毫克
钙：245毫克
铁：7.6毫克
钾：1685毫克

广东粤菜豆豉蒸排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
豆豉	克	132千卡	254千卡
姜	克	14千卡	46千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
总量	624克	广东粤菜豆豉蒸排骨热量/卡路里1498千卡
热量1498千卡,相当于铺瓷砖333分钟消耗的热量270

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