白菜豆腐汤锅煲的热量

白菜豆腐汤锅煲的热量和减肥功效

白菜豆腐汤锅煲热量：1097 千卡
脂肪：14.24克
蛋白质：28.08克
碳水化合物：101.38克
钠：337.4毫克
钙：248毫克
铁：11.67毫克
钾：618毫克

白菜豆腐汤锅煲热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白菜	克	103千卡	35千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
猪瘦肉	克	395千卡	395千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
总量	920克	白菜豆腐汤锅煲热量/卡路里1097千卡
热量1097千卡,相当于曼波舞366分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有