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食物热量
潘Lee-自制pizza的热量和减肥功效
潘Lee-自制pizza
热量：
1722
千卡
脂肪：
15.3克
蛋白质：
49.11克
碳水化合物：
82.04克
钠：
165.2毫克
钙：
311毫克
铁：
1.94毫克
钾：
737毫克
潘Lee-自制pizza
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
1081
克
潘Lee-自制pizza热量/卡路里
1722
千卡
热量1722千卡,相当于
循环训练
215分钟消耗的热量
480
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热量1722千卡,相当于循环训练215分钟消耗的热量480