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食物热量
懒人版关东煮的热量和减肥功效
懒人版关东煮
热量：
1025
千卡
脂肪：
35.42克
蛋白质：
82.34克
碳水化合物：
103.66克
钠：
644.7毫克
钙：
291毫克
铁：
23.42毫克
钾：
1500毫克
懒人版关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
竹荪
克
73
千卡
155
千卡
猴头菇
克
11
千卡
13
千卡
总量
1248
克
懒人版关东煮热量/卡路里
1025
千卡
热量1025千卡,相当于
堆木头
205分钟消耗的热量
300
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热量1025千卡,相当于堆木头205分钟消耗的热量300