海三鲜饺子的热量

海三鲜饺子的热量和减肥功效

海三鲜饺子热量：2117 千卡
脂肪：20.29克
蛋白质：55.52克
碳水化合物：75.2克
钠：10101毫克
钙：70毫克
铁：3.39毫克
钾：329毫克

海三鲜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
海螺	克	579千卡	132千卡
猪肉馅	克	617千卡	227千卡
面粉	克	915千卡	366千卡
水	克	2千卡	1千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	1147克	海三鲜饺子热量/卡路里2117千卡
热量2117千卡,相当于网球302分钟消耗的热量420

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