红烧排骨的热量

红烧排骨的热量和减肥功效

红烧排骨热量：2783 千卡
脂肪：21.4克
蛋白质：27.8克
碳水化合物：156.2克
钠：10126.7毫克
钙：178毫克
铁：7.8毫克
钾：1022毫克

红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	2112千卡	264千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	1081克	红烧排骨热量/卡路里2783千卡
热量2783千卡,相当于抄写1210分钟消耗的热量138

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