素抓饭-牛肉饺子一锅出的热量

素抓饭-牛肉饺子一锅出的热量和减肥功效

素抓饭-牛肉饺子一锅出热量：2367 千卡
脂肪：9.15克
蛋白质：52.94克
碳水化合物：175.55克
钠：169.4毫克
钙：952毫克
铁：51.89毫克
钾：1367毫克

素抓饭-牛肉饺子一锅出热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大米	克	653千卡	391千卡
牛肉	克	426千卡	125千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
大白菜	克	205千卡	47千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
总量	1461克	素抓饭-牛肉饺子一锅出热量/卡路里2367千卡
热量2367千卡,相当于冰上掷石游戏592分钟消耗的热量240

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