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食物热量
金枪鱼土豆泥全麦馅饼 中西结合的营养主食的热量和减肥功效
金枪鱼土豆泥全麦馅饼 中西结合的营养主食
热量：
1381
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.4克
碳水化合物：
162.4克
钠：
13.4毫克
钙：
6毫克
铁：
0.2毫克
钾：
131毫克
金枪鱼土豆泥全麦馅饼 中西结合的营养主食
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1300
千卡
361
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
630
克
金枪鱼土豆泥全麦馅饼 中西结合的营养主食热量/卡路里
1381
千卡
热量1381千卡,相当于
剪指甲
1381分钟消耗的热量
60
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热量1381千卡,相当于剪指甲1381分钟消耗的热量60