烤鱼的热量

烤鱼的热量和减肥功效

烤鱼热量：1693 千卡
脂肪：29.34克
蛋白质：76.92克
碳水化合物：62.41克
钠：377毫克
钙：240毫克
铁：23.08毫克
钾：1707毫克

烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
武昌鱼	克	791千卡	135千卡
腐竹	克	627千卡	461千卡
豆芽	克	152千卡	101千卡
菜花	克	35千卡	23千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
莴笋	克	34千卡	14千卡
平菇	克	36千卡	24千卡
总量	1486克	烤鱼热量/卡路里1693千卡
热量1693千卡,相当于扎马步423分钟消耗的热量240

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