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食物热量
金盏五彩虾仁的热量和减肥功效
金盏五彩虾仁
热量：
517
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
25.4克
碳水化合物：
50.93克
钠：
26.5毫克
钙：
105毫克
铁：
4.1毫克
钾：
750毫克
金盏五彩虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
西兰花
克
17
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
香菇
克
26
千卡
26
千卡
总量
681
克
金盏五彩虾仁热量/卡路里
517
千卡
热量517千卡,相当于
伐木工作
103分钟消耗的热量
300
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热量517千卡,相当于伐木工作103分钟消耗的热量300