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食物热量
固元膏粥的热量和减肥功效
固元膏粥
热量:
375
千卡
脂肪:
2.1克
蛋白质:
40.9克
碳水化合物:
241.4克
钠:
283毫克
钙:
95毫克
铁:
8.1毫克
钾:
610毫克
固元膏粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞子
克
52
千卡
258
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
粳米
克
245
千卡
490
千卡
总量
90
克
固元膏粥热量/卡路里
375
千卡
热量375千卡,相当于
触身式橄榄球
47分钟消耗的热量
480
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