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食物热量
黑胡椒牛排意面的热量和减肥功效
黑胡椒牛排意面
热量：
1116
千卡
脂肪：
5.69克
蛋白质：
29.47克
碳水化合物：
91.14克
钠：
104毫克
钙：
46.7毫克
铁：
1.49毫克
钾：
652毫克
黑胡椒牛排意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
409
千卡
125
千卡
意面
克
630
千卡
356
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
854
克
黑胡椒牛排意面热量/卡路里
1116
千卡
热量1116千卡,相当于
开车
372分钟消耗的热量
180
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热量1116千卡,相当于开车372分钟消耗的热量180