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食物热量
白馒头的热量和减肥功效
白馒头
热量：
661
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
20.21克
碳水化合物：
178.5克
钠：
10082.6毫克
钙：
326毫克
铁：
2.73毫克
钾：
250毫克
白馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
549
千卡
366
千卡
白糖
克
59
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
457
克
白馒头热量/卡路里
661
千卡
热量661千卡,相当于
网球
110分钟消耗的热量
360
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热量661千卡,相当于网球110分钟消耗的热量360