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食物热量
紫米红豆番薯糖水的热量和减肥功效
紫米红豆番薯糖水
热量：
2140
千卡
脂肪：
1.33克
蛋白质：
28.15克
碳水化合物：
167.09克
钠：
87毫克
钙：
103毫克
铁：
8.81毫克
钾：
1540毫克
紫米红豆番薯糖水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
番薯
克
376
千卡
101
千卡
总量
881
克
紫米红豆番薯糖水热量/卡路里
2140
千卡
热量2140千卡,相当于
高台跳水
713分钟消耗的热量
180
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热量2140千卡,相当于高台跳水713分钟消耗的热量180