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食物热量
五花肉闷饭的热量和减肥功效
五花肉闷饭
热量:
3128
千卡
脂肪:
81.33克
蛋白质:
34.07克
碳水化合物:
91.84克
钠:
91毫克
钙:
895毫克
铁:
48.18毫克
钾:
722毫克
五花肉闷饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
脆皮肠
克
637
千卡
302
千卡
总量
820
克
五花肉闷饭热量/卡路里
3128
千卡
热量3128千卡,相当于
举重
1043分钟消耗的热量
180
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