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食物热量
胡萝卜木耳香肠焖饭的热量和减肥功效
胡萝卜木耳香肠焖饭
热量:
1816
千卡
脂肪:
45.94克
蛋白质:
33.78克
碳水化合物:
113.79克
钠:
2328.2毫克
钙:
903毫克
铁:
54.07毫克
钾:
1027毫克
胡萝卜木耳香肠焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
1173
千卡
391
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
660
克
胡萝卜木耳香肠焖饭热量/卡路里
1816
千卡
热量1816千卡,相当于
坐车
1816分钟消耗的热量
60
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