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食物热量
自制闽南卤面的热量和减肥功效
自制闽南卤面
热量:
883
千卡
脂肪:
7.93克
蛋白质:
43.91克
碳水化合物:
167.67克
钠:
160.5毫克
钙:
268毫克
铁:
12.11毫克
钾:
3846毫克
自制闽南卤面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
葱头
克
376
千卡
348
千卡
总量
659
克
自制闽南卤面热量/卡路里
883
千卡
热量883千卡,相当于
跑步
110分钟消耗的热量
480
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