紫薯面包卷的热量

紫薯面包卷的热量和减肥功效

紫薯面包卷热量：730 千卡
脂肪：110.57克
蛋白质：35.36克
碳水化合物：253.15克
钠：184.7毫克
钙：111毫克
铁：3.15毫克
钾：182毫克

紫薯面包卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	433千卡	361千卡
低筋面粉	克	106千卡	354千卡
鸡蛋	克	17千卡	143千卡
黄油	克	133千卡	888千卡
水	克	1千卡	1千卡
白砂糖	克	40千卡	400千卡
总量	247克	紫薯面包卷热量/卡路里730千卡
热量730千卡,相当于跳板跳水243分钟消耗的热量180

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