自制超简单曲奇的热量

自制超简单曲奇的热量和减肥功效

自制超简单曲奇热量：3702 千卡
脂肪：196.4克
蛋白质：11.6克
碳水化合物：180.8克
钠：309.7毫克
钙：55毫克
铁：2毫克
钾：396毫克

自制超简单曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	779千卡	354千卡
黄油	克	1243千卡	888千卡
白糖	克	274千卡	392千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
总量	591克	自制超简单曲奇热量/卡路里3702千卡
热量3702千卡,相当于小提琴1481分钟消耗的热量150

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