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食物热量
辣白菜牛肉的热量和减肥功效
辣白菜牛肉
热量：
550
千卡
脂肪：
3.21克
蛋白质：
32.05克
碳水化合物：
21.68克
钠：
330.5毫克
钙：
83毫克
铁：
4.67毫克
钾：
1073毫克
辣白菜牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
804
克
辣白菜牛肉热量/卡路里
550
千卡
热量550千卡,相当于
推举
183分钟消耗的热量
180
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热量550千卡,相当于推举183分钟消耗的热量180