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食物热量
养血的热量和减肥功效
养血
热量：
1856
千卡
脂肪：
49.03克
蛋白质：
44.77克
碳水化合物：
154.5克
钠：
690.2毫克
钙：
184毫克
铁：
9.54毫克
钾：
2436毫克
养血
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
649
克
养血热量/卡路里
1856
千卡
热量1856千卡,相当于
空手道
186分钟消耗的热量
600
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热量1856千卡,相当于空手道186分钟消耗的热量600