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食物热量
自制意大利面的热量和减肥功效
自制意大利面
热量:
691
千卡
脂肪:
33.45克
蛋白质:
24.46克
碳水化合物:
69.81克
钠:
99.1毫克
钙:
99毫克
铁:
4.81毫克
钾:
1188毫克
自制意大利面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
81
千卡
54
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
猪肉末
克
395
千卡
395
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
728
克
自制意大利面热量/卡路里
691
千卡
热量691千卡,相当于
安装雨水槽
115分钟消耗的热量
360
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