蓝莓酸奶酪派的热量

蓝莓酸奶酪派的热量和减肥功效

蓝莓酸奶酪派热量：1949 千卡
脂肪：135.28克
蛋白质：21.92克
碳水化合物：69.94克
钠：858.8毫克
钙：248毫克
铁：5.75毫克
钾：800毫克

蓝莓酸奶酪派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
派皮	克	1143千卡	457千卡
酸奶	克	140千卡	104千卡
淡奶油	克	567千卡	873千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	519克	蓝莓酸奶酪派热量/卡路里1949千卡
热量1949千卡,相当于睡觉2166分钟消耗的热量54

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