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食物热量
凉拌鲫鱼的热量和减肥功效
凉拌鲫鱼
热量：
1897
千卡
脂肪：
103.26克
蛋白质：
20.06克
碳水化合物：
20.15克
钠：
36553.6毫克
钙：
667毫克
铁：
30.42毫克
钾：
913毫克
凉拌鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
豆油
克
1259
千卡
899
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
834
克
凉拌鲫鱼热量/卡路里
1897
千卡
热量1897千卡,相当于
做饭
759分钟消耗的热量
150
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热量1897千卡,相当于做饭759分钟消耗的热量150