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食物热量
杂蔬烤三文鱼的热量和减肥功效
杂蔬烤三文鱼
热量：
369
千卡
脂肪：
4.74克
蛋白质：
28.18克
碳水化合物：
15.94克
钠：
64毫克
钙：
42毫克
铁：
0.91毫克
钾：
710毫克
杂蔬烤三文鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
红灯笼椒
克
20
千卡
26
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
554
克
杂蔬烤三文鱼热量/卡路里
369
千卡
热量369千卡,相当于
垒球
92分钟消耗的热量
240
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热量369千卡,相当于垒球92分钟消耗的热量240