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食物热量
西红柿丝瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿丝瓜炒鸡蛋
热量：
202
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
14.46克
碳水化合物：
7.68克
钠：
150毫克
钙：
85.7毫克
铁：
2.51毫克
钾：
477毫克
西红柿丝瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
639
克
西红柿丝瓜炒鸡蛋热量/卡路里
202
千卡
热量202千卡,相当于
减肥操
34分钟消耗的热量
360
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热量202千卡,相当于减肥操34分钟消耗的热量360