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食物热量
芝士炬烤土豆泥的热量和减肥功效
芝士炬烤土豆泥
热量：
830
千卡
脂肪：
98.7克
蛋白质：
6.5克
碳水化合物：
40.74克
钠：
80毫克
钙：
80毫克
铁：
2.61毫克
钾：
669毫克
芝士炬烤土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
658
克
芝士炬烤土豆泥热量/卡路里
830
千卡
热量830千卡,相当于
壁球
69分钟消耗的热量
720
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热量830千卡,相当于壁球69分钟消耗的热量720