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食物热量
莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
莲蓉蛋黄月饼
热量：
1396
千卡
脂肪：
129.6克
蛋白质：
34.7克
碳水化合物：
156.22克
钠：
137毫克
钙：
68毫克
铁：
2.1毫克
钾：
155毫克
莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
708
千卡
354
千卡
高筋面粉
克
72
千卡
361
千卡
花生油
克
532
千卡
886
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
总量
338
克
莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
1396
千卡
热量1396千卡,相当于
瘦身操
237分钟消耗的热量
354
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热量1396千卡,相当于瘦身操237分钟消耗的热量354