美味南瓜煎饼的热量

美味南瓜煎饼的热量和减肥功效

美味南瓜煎饼热量：1231 千卡
脂肪：12.52克
蛋白质：37.7克
碳水化合物：151.91克
钠：10181.3毫克
钙：396毫克
铁：19.21毫克
钾：382毫克

美味南瓜煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
南瓜	克	110千卡	22千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
鸡蛋清	克	104千卡	144千卡
五香粉	克	21千卡	296千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	856克	美味南瓜煎饼热量/卡路里1231千卡
热量1231千卡,相当于雪鞋行走154分钟消耗的热量480

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