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食物热量
爆炒花蛤的热量和减肥功效
爆炒花蛤
热量:
342
千卡
脂肪:
1.29克
蛋白质:
13克
碳水化合物:
17.55克
钠:
689.7毫克
钙:
186毫克
铁:
11.49毫克
钾:
470毫克
爆炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
616
克
爆炒花蛤热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
水中有氧健身操
86分钟消耗的热量
240
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