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食物热量
意大利肉酱面的热量和减肥功效
意大利肉酱面
热量：
369
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
10.04克
碳水化合物：
65.14克
钠：
61.6毫克
钙：
86毫克
铁：
2.61毫克
钾：
753毫克
意大利肉酱面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
135
千卡
54
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
890
克
意大利肉酱面热量/卡路里
369
千卡
热量369千卡,相当于
搬东西
148分钟消耗的热量
150
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热量369千卡,相当于搬东西148分钟消耗的热量150