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食物热量
毛豆木耳炒肉丝的热量和减肥功效
毛豆木耳炒肉丝
热量：
670
千卡
脂肪：
10.92克
蛋白质：
24.2克
碳水化合物：
54.22克
钠：
103.1毫克
钙：
94毫克
铁：
6.36毫克
钾：
1202毫克
毛豆木耳炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪瘦肉
克
474
千卡
395
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
428
克
毛豆木耳炒肉丝热量/卡路里
670
千卡
热量670千卡,相当于
骑自行车
84分钟消耗的热量
480
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热量670千卡,相当于骑自行车84分钟消耗的热量480