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食物热量
爱心便当寿司的热量和减肥功效
爱心便当寿司
热量:
827
千卡
脂肪:
12.08克
蛋白质:
28.51克
碳水化合物:
76.21克
钠:
945毫克
钙:
114毫克
铁:
11.5毫克
钾:
1101毫克
爱心便当寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
836
克
爱心便当寿司热量/卡路里
827
千卡
热量827千卡,相当于
看电影
827分钟消耗的热量
60
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