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食物热量
炎炎夏日也低挡不住的美食诱惑-—什蔬炒面的热量和减肥功效
炎炎夏日也低挡不住的美食诱惑-—什蔬炒面
热量：
384
千卡
脂肪：
12.14克
蛋白质：
30.69克
碳水化合物：
119.12克
钠：
236毫克
钙：
369毫克
铁：
10.06毫克
钾：
2669毫克
炎炎夏日也低挡不住的美食诱惑-—什蔬炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
20
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
薄荷叶
克
28
千卡
70
千卡
总量
423
克
炎炎夏日也低挡不住的美食诱惑-—什蔬炒面热量/卡路里
384
千卡
热量384千卡,相当于
上课
213分钟消耗的热量
108
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热量384千卡,相当于上课213分钟消耗的热量108