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食物热量
凉拌西红柿的热量和减肥功效
凉拌西红柿
热量：
81
千卡
脂肪：
0.49克
蛋白质：
3.5克
碳水化合物：
13.41克
钠：
298毫克
钙：
53.7毫克
铁：
1.58毫克
钾：
526毫克
凉拌西红柿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
433
克
凉拌西红柿热量/卡路里
81
千卡
热量81千卡,相当于
铺床
40分钟消耗的热量
120
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热量81千卡,相当于铺床40分钟消耗的热量120