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食物热量
薏米红豆山药糕的热量和减肥功效
薏米红豆山药糕
热量:
903
千卡
脂肪:
4.03克
蛋白质:
34.57克
碳水化合物:
146.4克
钠:
27.2毫克
钙:
124毫克
铁:
8.88毫克
钾:
1705毫克
薏米红豆山药糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏米
克
213
千卡
361
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
637
克
薏米红豆山药糕热量/卡路里
903
千卡
热量903千卡,相当于
民族舞
201分钟消耗的热量
270
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