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食物热量
涮菜火锅的热量和减肥功效
涮菜火锅
热量：
2451
千卡
脂肪：
35.48克
蛋白质：
96.59克
碳水化合物：
115.85克
钠：
1015.1毫克
钙：
526毫克
铁：
22.98毫克
钾：
907毫克
涮菜火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
肥牛片
克
309
千卡
125
千卡
冻豆腐
克
1243
千卡
480
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
总量
1421
克
涮菜火锅热量/卡路里
2451
千卡
热量2451千卡,相当于
骑摩托车
980分钟消耗的热量
150
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热量2451千卡,相当于骑摩托车980分钟消耗的热量150