腊味酱油炒饭的热量

腊味酱油炒饭的热量和减肥功效

腊味酱油炒饭热量：1367 千卡
脂肪：68.97克
蛋白质：64.67克
碳水化合物：60.71克
钠：2209.5毫克
钙：206毫克
铁：10.59毫克
钾：935毫克

腊味酱油炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肠	克	584千卡	584千卡
瘦肉	克	72千卡	143千卡
菜豆	克	323千卡	135千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	709克	腊味酱油炒饭热量/卡路里1367千卡
热量1367千卡,相当于健美操293分钟消耗的热量280

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有