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食物热量
素鱼香肉丝的热量和减肥功效
素鱼香肉丝
热量:
146
千卡
脂肪:
0.54克
蛋白质:
3.78克
碳水化合物:
29.25克
钠:
42毫克
钙:
30毫克
铁:
1.36毫克
钾:
185毫克
素鱼香肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
493
克
素鱼香肉丝热量/卡路里
146
千卡
热量146千卡,相当于
滑冰
21分钟消耗的热量
420
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