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食物热量
双蛋炒饭的热量和减肥功效
双蛋炒饭
热量：
601
千卡
脂肪：
22.51克
蛋白质：
28.26克
碳水化合物：
33.02克
钠：
2910.1毫克
钙：
181毫克
铁：
6.65毫克
钾：
352毫克
双蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
总量
432
克
双蛋炒饭热量/卡路里
601
千卡
热量601千卡,相当于
踮脚
125分钟消耗的热量
288
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热量601千卡,相当于踮脚125分钟消耗的热量288