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食物热量
土豆炖牛肉的热量和减肥功效
土豆炖牛肉
热量：
697
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
32.17克
碳水化合物：
32.7克
钠：
10088.3毫克
钙：
82.7毫克
铁：
5.9毫克
钾：
874毫克
土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
906
克
土豆炖牛肉热量/卡路里
697
千卡
热量697千卡,相当于
上课
387分钟消耗的热量
108
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热量697千卡,相当于上课387分钟消耗的热量108