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食物热量
土豆炖牛肉的热量和减肥功效
土豆炖牛肉
热量：
703
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
37.37克
碳水化合物：
56.3克
钠：
16110.3毫克
钙：
153毫克
铁：
14.2毫克
钾：
1011毫克
土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
701
克
土豆炖牛肉热量/卡路里
703
千卡
热量703千卡,相当于
高抬腿
70分钟消耗的热量
600
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热量703千卡,相当于高抬腿70分钟消耗的热量600