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食物热量
菠菜鸡茸粥-宝宝辅食的热量和减肥功效
菠菜鸡茸粥-宝宝辅食
热量：
226
千卡
脂肪：
100.8克
蛋白质：
4.85克
碳水化合物：
42.65克
钠：
10340毫克
钙：
161毫克
铁：
7.03毫克
钾：
619毫克
菠菜鸡茸粥-宝宝辅食
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
479
克
菠菜鸡茸粥-宝宝辅食热量/卡路里
226
千卡
热量226千卡,相当于
钓鱼
75分钟消耗的热量
180
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热量226千卡,相当于钓鱼75分钟消耗的热量180