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食物热量
薏米红豆粥的热量和减肥功效
薏米红豆粥
热量：
1326
千卡
脂肪：
3.83克
蛋白质：
32.67克
碳水化合物：
233.3克
钠：
11.3毫克
钙：
131毫克
铁：
9.98毫克
钾：
1493毫克
薏米红豆粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏米
克
213
千卡
361
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
368
克
薏米红豆粥热量/卡路里
1326
千卡
热量1326千卡,相当于
睡觉
1473分钟消耗的热量
54
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热量1326千卡,相当于睡觉1473分钟消耗的热量54