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食物热量
胡萝卜奶油芝士土豆泥的热量和减肥功效
胡萝卜奶油芝士土豆泥
热量:
1886
千卡
脂肪:
142.51克
蛋白质:
13.07克
碳水化合物:
73.13克
钠:
11437.7毫克
钙:
139毫克
铁:
5.81毫克
钾:
716毫克
胡萝卜奶油芝士土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
617
克
胡萝卜奶油芝士土豆泥热量/卡路里
1886
千卡
热量1886千卡,相当于
触身式橄榄球
236分钟消耗的热量
480
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