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食物热量
香煎鳕鱼的热量和减肥功效
香煎鳕鱼
热量：
705
千卡
脂肪：
11.41克
蛋白质：
40.53克
碳水化合物：
38.48克
钠：
514.4毫克
钙：
213毫克
铁：
5.25毫克
钾：
1606毫克
香煎鳕鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳕鱼
克
239
千卡
88
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
768
克
香煎鳕鱼热量/卡路里
705
千卡
热量705千卡,相当于
蹦床
201分钟消耗的热量
210
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热量705千卡,相当于蹦床201分钟消耗的热量210